Danh ngôn của Mary Helen Bowers

Quote Image
A lot of fitness is about contractions - you're doing squats, or you're on a bike and your knees are bending but never stretching all the way, so your muscles get strengthened but look short and thick.
- Mary Helen Bowers
A lot of fitness is about contractions - you're doing squats, or you're on a bike and your knees are bending but never stretching all the way, so your muscles get strengthened but look short and thick.
Phần lớn việc tập thể dục là về các cơn co thắt - bạn đang tập squats, hoặc bạn đang đi xe đạp và đầu gối của bạn uốn cong nhưng không bao giờ duỗi hết cỡ, do đó cơ bắp của bạn được tăng cường nhưng trông ngắn và dày.

Tác giả: Mary Helen Bowers | Chuyên mục: Fitness | Sứ mệnh: [3]


Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Mary Helen Bowers từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]


Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Mary Helen Bowers

Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Fitness