Danh ngôn của Mike Colter

I hate the gym, so I try to diversify my workouts with swimming and basketball. Indoors, it's less boring than running. I do find that diet is key. I eat lots of lean protein, no soda, no fast food or fried foods, and a lot of water. But I love food and often cook.

- Mike Colter

Dịch Đổi ảnh nền Đổi Font chữ + - Tải Ảnh

I hate the gym, so I try to diversify my workouts with swimming and basketball. Indoors, it's less boring than running. I do find that diet is key. I eat lots of lean protein, no soda, no fast food or fried foods, and a lot of water. But I love food and often cook.

Tôi ghét tập gym nên cố gắng đa dạng hóa các bài tập của mình bằng bơi lội và bóng rổ. Ở trong nhà thì đỡ nhàm chán hơn là chạy bộ. Tôi thấy rằng chế độ ăn uống là chìa khóa. Tôi ăn nhiều protein nạc, không uống soda, không ăn đồ ăn nhanh hoặc đồ chiên rán và uống nhiều nước. Nhưng tôi yêu đồ ăn và thường nấu ăn.

Tác giả: Mike Colter | Chuyên mục: Diet | Sứ mệnh: [3]

Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Mike Colter từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]

Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Mike Colter

• As for facial hair, I think I decided it was a good look after graduate school. I always shave it myself and trim my own beard. I change the look depending on the role. For 'Million Dollar Baby,' I had no facial hair. For 'Men in Black 3,' I had no facial hair but did wear a wig.

Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Diet

• Exercise is more important than diet for me because it's a twofer. It keeps me in good physical shape, and it relieves stress. And when you're a representative of the public, there's never a shortage of things to do.
• I honestly don't diet or work out regularly. I'm just always running around - you'll never catch me having a day on the sofa.
• The majority of my diet is probably vegetables, but I'm not a vegetarian or vegan.
• My diet is mostly composed of whole-grain cereals, legumes, beans, lentils. Lots of cooked, baked, or steamed vegetables. Lots of spices like curcumin or cumin that help aid digestion. Some superfoods.
• I like having my hair and face done, but I'm not going to lose weight because someone tells me to. I make music to be a musician not to be on the cover of Playboy.