Danh ngôn của Judy Reyes
Like everyone, there are times when I just don't feel like exercising. When that happens, I'm a bit more careful with my diet. But on days I really want a treat, like chocolate, I work out a little harder. I don't believe in beating myself up for not being 'good.'
Like everyone, there are times when I just don't feel like exercising. When that happens, I'm a bit more careful with my diet. But on days I really want a treat, like chocolate, I work out a little harder. I don't believe in beating myself up for not being 'good.'
Giống như mọi người, có những lúc tôi không muốn tập thể dục. Khi điều đó xảy ra, tôi cẩn thận hơn một chút với chế độ ăn uống của mình. Nhưng vào những ngày tôi thực sự muốn một món ăn nào đó, chẳng hạn như sôcôla, tôi tập luyện chăm chỉ hơn một chút. Tôi không tin vào việc đánh đập bản thân vì không 'tốt'.
Tác giả: Judy Reyes | Chuyên mục: Diet | Sứ mệnh: [6]
Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Judy Reyes từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]
Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Judy Reyes
Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Diet
- Exercise is more important than diet for me because it's a twofer. It keeps me in good physical shape, and it relieves stress. And when you're a representative of the public, there's never a shortage of things to do.
- I honestly don't diet or work out regularly. I'm just always running around - you'll never catch me having a day on the sofa.
- The majority of my diet is probably vegetables, but I'm not a vegetarian or vegan.
- My diet is mostly composed of whole-grain cereals, legumes, beans, lentils. Lots of cooked, baked, or steamed vegetables. Lots of spices like curcumin or cumin that help aid digestion. Some superfoods.
- I like having my hair and face done, but I'm not going to lose weight because someone tells me to. I make music to be a musician not to be on the cover of Playboy.