Danh ngôn của Mandy Moore

Quote Image
I've always had bad posture, and Pilates makes me feel taller and reminds me to keep my shoulders back. And hiking isn't just about doing cardio, it's also when I can get my 'me time' to be alone with my thoughts. After Pilates I should do some cardio, and after hiking, I need to do some resistance training.
- Mandy Moore
I've always had bad posture, and Pilates makes me feel taller and reminds me to keep my shoulders back. And hiking isn't just about doing cardio, it's also when I can get my 'me time' to be alone with my thoughts. After Pilates I should do some cardio, and after hiking, I need to do some resistance training.
Tôi luôn có tư thế xấu và Pilates khiến tôi cảm thấy cao hơn đồng thời nhắc nhở tôi giữ vai của mình ngửa ra sau. Và đi bộ đường dài không chỉ là tập tim mạch mà còn là lúc tôi có thể dành 'thời gian cho riêng mình' để ở một mình với những suy nghĩ của mình. Sau Pilates, tôi nên tập một số bài tập tim mạch, và sau khi đi bộ đường dài, tôi cần tập một số bài tập sức đề kháng.

Tác giả: Mandy Moore | Chuyên mục: Alone | Sứ mệnh: [6]


Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Mandy Moore từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]


Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Mandy Moore

Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Alone