Danh ngôn của Samara Weaving
I think it's very important to be mindful of your body and actually listen to it. If I'm craving a certain kind of food, I'll have, but I notice when I'm full. It's kind of like a logical diet. I think when people go on restrictive diets, they put too much stress on themselves, which might make them prone to bingeing.
I think it's very important to be mindful of your body and actually listen to it. If I'm craving a certain kind of food, I'll have, but I notice when I'm full. It's kind of like a logical diet. I think when people go on restrictive diets, they put too much stress on themselves, which might make them prone to bingeing.
Tôi nghĩ điều quan trọng là phải chú ý đến cơ thể mình và thực sự lắng nghe nó. Nếu tôi thèm một loại thức ăn nào đó, tôi sẽ ăn, nhưng tôi sẽ để ý khi nào tôi đã no. Nó giống như một chế độ ăn kiêng hợp lý. Tôi nghĩ khi mọi người thực hiện chế độ ăn kiêng hạn chế, họ tự đặt quá nhiều căng thẳng cho bản thân, điều này có thể khiến họ dễ bị ăn uống vô độ.
Tác giả: Samara Weaving | Chuyên mục: Diet | Sứ mệnh: [8]
Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Samara Weaving từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]
Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Samara Weaving
Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Diet
- Exercise is more important than diet for me because it's a twofer. It keeps me in good physical shape, and it relieves stress. And when you're a representative of the public, there's never a shortage of things to do.
- I honestly don't diet or work out regularly. I'm just always running around - you'll never catch me having a day on the sofa.
- The majority of my diet is probably vegetables, but I'm not a vegetarian or vegan.
- My diet is mostly composed of whole-grain cereals, legumes, beans, lentils. Lots of cooked, baked, or steamed vegetables. Lots of spices like curcumin or cumin that help aid digestion. Some superfoods.
- I like having my hair and face done, but I'm not going to lose weight because someone tells me to. I make music to be a musician not to be on the cover of Playboy.