Danh ngôn của Susie Orbach
If you continually diet, you are putting your body in a quasi-famine situation. It slows your metabolism down and breaks the thermostat. Diets don't work. They don't help you understand why you're eating more than your body wanted in the first place.
If you continually diet, you are putting your body in a quasi-famine situation. It slows your metabolism down and breaks the thermostat. Diets don't work. They don't help you understand why you're eating more than your body wanted in the first place.
Nếu bạn liên tục ăn kiêng, bạn đang đặt cơ thể mình vào tình trạng gần như đói kém. Nó làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn và phá vỡ bộ điều chỉnh nhiệt. Chế độ ăn kiêng không có tác dụng. Chúng không giúp bạn hiểu tại sao ngay từ đầu bạn lại ăn nhiều hơn mức cơ thể bạn muốn.
Tác giả: Susie Orbach | Chuyên mục: Diet | Sứ mệnh: [3]
Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Susie Orbach từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]
Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Susie Orbach
Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Diet
- Exercise is more important than diet for me because it's a twofer. It keeps me in good physical shape, and it relieves stress. And when you're a representative of the public, there's never a shortage of things to do.
- I honestly don't diet or work out regularly. I'm just always running around - you'll never catch me having a day on the sofa.
- The majority of my diet is probably vegetables, but I'm not a vegetarian or vegan.
- My diet is mostly composed of whole-grain cereals, legumes, beans, lentils. Lots of cooked, baked, or steamed vegetables. Lots of spices like curcumin or cumin that help aid digestion. Some superfoods.
- I like having my hair and face done, but I'm not going to lose weight because someone tells me to. I make music to be a musician not to be on the cover of Playboy.