Danh ngôn của Sylvester Stallone

Quote Image
Crunches are much more effective than regular sit-ups because they specifically target your upper abdominal muscles rather than your hip muscles. If you're not used to them, they can cause soreness a day or two later, but it's a 'cool' soreness. A badge of honor.
- Sylvester Stallone
Crunches are much more effective than regular sit-ups because they specifically target your upper abdominal muscles rather than your hip muscles. If you're not used to them, they can cause soreness a day or two later, but it's a 'cool' soreness. A badge of honor.
Crunches hiệu quả hơn nhiều so với các động tác gập bụng thông thường vì chúng đặc biệt nhắm vào cơ bụng trên hơn là cơ hông. Nếu bạn không quen, chúng có thể gây đau nhức một hoặc hai ngày sau đó, nhưng đó là cơn đau nhức “mát mẻ”. Một huy hiệu danh dự.

Tác giả: Sylvester Stallone | Chuyên mục: Cool | Sứ mệnh: [9]


Tìm kiếm kiến thức và thông tin về Sylvester Stallone từ chuyên trang Kabala Tra Cứu. Nếu bạn không tìm được thông tin phù hợp, hãy liên hệ: [email protected]


Các câu danh ngôn khác của cùng tác giả: Sylvester Stallone

Các câu danh ngôn khác của cùng chuyên mục: Cool